Ajuda e apoio para
Apple Watch Series 9
Utilize Apps de saúde no Apple Watch Series 9 watchOS 10
O seu Apple Watch pode ser usado como pedómetro para registar a sua atividade diária, assim como para definir objetivos para o seu exercício. As informações são enviadas para o telefone e sincronizadas automaticamente com a app Health.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a Digital Crown.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone de Atividade.
A primeira vez que utiliza a app de Atividade, terá que introduzir algumas informações a seu respeito.
1. Utilize a app de Atividade
No ecrã será mostrado quanto lhe falta para cumprir as suas metas de atividade diária. Quando os anéis coloridos estiverem fechados, estão cumpridas a suas metas de atividade diária.
1. Utilize a app de Atividade
Deslize o dedo para a cima no ecrã para ver um resumo detalhado da sua atividade diária.
1. Utilize a app de Atividade
Continue a deslizar o dedo para cima para ter uma visão geral sobre o número de passos, distância caminhada e andares que subiu.
1. Utilize a app de Atividade
Deslize o dedo para baixo para voltar à visão geral com os anéis coloridos.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone para estatísticas.
1. Utilize a app de Atividade
Siga as indicações no ecrã para ter uma visão geral da semana atual ou para ajustar as suas metas de atividade diária.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a Digital Crown as vezes necessárias para voltar ao menu principal.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone de Treino.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a atividade de treino pretendida para iniciar-la.
1. Utilize a app de Atividade
Deslize o dedo sobre o ecrã da esquerda para a direita.
1. Utilize a app de Atividade
Prima Terminar para terminar a sua atividade de treino.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone de menu na atividade de treino pretendida para abrir configurações adicionais.
Pode, por ex., configurar uma atividade para uma determinada duração ou distância.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a Digital Crown as vezes necessárias para voltar ao menu principal.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone do medidor de pulsação.
1. Utilize a app de Atividade
A sua pulsação atual é mostrada sob Atual.
1. Utilize a app de Atividade
Deslize o dedo para cima no ecrã para ter uma visão geral sobre a sua pulsação ao longo do dia.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a Digital Crown as vezes necessárias para voltar ao menu principal.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone para medição do nível de oxigénio.
1. Utilize a app de Atividade
Prima Iniciar e aguarde um momento enquanto é efetuada a medição.
1. Utilize a app de Atividade
O seu resultado é mostrado no ecrã.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone de encerramento.
1. Utilize a app de Atividade
Prima o ícone de ECG.
Aquando da primeira utilização do medidor ECG, deve escolher as definições para o ECG na app de saúde do seu telefone.
1. Utilize a app de Atividade
Mantenha o dedo indicador na Digital Crown enquanto a medição é efetuada.
1. Utilize a app de Atividade
O resultado é agora mostrado no ecrã.
1. Utilize a app de Atividade
Prima OK.
1. Utilize a app de Atividade
Prima a Digital Crown para terminar e voltar ao ecrã inicial.
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